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康復指南

拔牙後

前24小時最為關鍵。在拔牙後的那幾個小時內,你的所作所為以及需要避免的事項在很大程度上決定了第一周會如何進行。本指南涵蓋了每個階段會發生什麼,以及什麼情況需要聯絡我們。

今天和前24小時

出血:咬住我們放置的紗布30到45分鐘,保持穩定而有力的壓力。前幾個小時有少量滲血和粉紅色唾液是正常的。如有必要更換紗布,但要保持持續的壓力。避免反復打開嘴巴檢查,血塊需要在未被干擾的情況下形成。

冰敷:在拔牙後的前24小時內,將冰敷應用於拔牙部位外側的面部,每次20分鐘,然後休息20分鐘。這可以減少腫脹。24小時後,冰敷效果不明顯,如果腫脹持續,溫暖可能會更有幫助。

疼痛管理:在局部麻醉消失之前服用推薦的藥物,而不是在疼痛已經開始後才服用。如果推薦使用布洛芬且你沒有禁忌症,它對拔牙後疼痛的炎症成分效果很好。遵循給你的用藥說明。

不要使用吸管,不要吸煙:吸管或吸煙產生的吸力可能會導致正在形成於牙槽中的血塊脫落。這可能導致乾牙槽,其疼痛程度明顯高於正常的拔牙後疼痛。至少72小時內避免這兩者,理想情況下應避免整個第一周。

第2天和第3天:腫脹高峰期

腫脹通常在拔牙後48到72小時達到高峰,而不是立即出現。如果你在第二天早上醒來時比手術當天晚上腫得更厲害,不用擔心,這是正常的。

從第二天開始,你可以用溫鹽水(八盎司溫水中加半茶匙鹽)在進食後輕輕漱口。讓漱口水從嘴裡自然流出,而不是用力吐出。輕輕漱口可以保持該區域清潔,而不會破壞正在癒合的組織。

軟質食物最容易進食:酸奶、炒雞蛋、湯、馬鈴薯泥、義大利麵。盡可能在與拔牙相對的一側咀嚼。

第4天至第7天:逐漸恢復

到第四天為止,大多數人的感覺明顯比前兩天好得多。腫脹應該在減少,疼痛應該可以通過非處方藥物控制或自行消退。

繼續避免硬質、易碎或含有小籽粒的食物,這些食物可能會進入癒合中的牙槽。牙槽從外向內閉合,進入其中的小顆粒可能會引起刺激或感染。進食後繼續輕輕漱口有助於癒合。

如果第三天後疼痛惡化而不是改善,或者你注意到腫脹增加、發燒或該區域有異味,請聯絡我們。

要避免的事項

前24小時:不要使用吸管,不要吸煙,不要用力吐口水或漱口,不要進行劇烈運動(會升高血壓並可能重新引起出血),不要飲酒。

第一周:硬質或易碎的食物、碳酸飲料(氣泡可能會破壞血塊)、容易進入牙槽的小籽粒(芝麻、米粒、罌粟籽)、手術後立即喝熱飲。

如果放置了骨移植材料

骨移植材料被放置在牙槽中,以保持頜骨的形狀,為植入物做準備,或在大量骨質喪失時支持癒合。它看起來像牙槽中及周圍的細白色顆粒或粉末。

在前幾天內有少量鬆動是正常的,你可能會在唾液中看到白色顆粒。不要挑動該區域或嘗試去除你看到的東西。固定移植物的膜或縫線不應被干擾。如果大量材料似乎在脫落,或者該區域看起來與向你描述的明顯不同,請聯絡我們。

什麼時候聯絡我們

同一天內聯絡我們:出血在持續兩小時的紗布壓力後仍未減慢。你感到唇部或下巴麻木,這在拔牙前並不存在。

24到48小時內聯絡我們:疼痛在第二天或第三天明顯加劇而不是改善。你的體溫超過101°F。第三天後腫脹持續增加。你注意到該區域有明顯的異味或異臭。你有嚴重的、放射性疼痛至耳朵或下巴,且牙槽看起來是空的,這可能是乾牙槽,是可以治療的。

常見問題
拔牙後會出血多久?
前幾個小時輕微滲血是正常的。活動出血應該在持續30到45分鐘的紗布壓力後明顯減慢。如果出血在兩小時的持續壓力後仍未減慢,請聯絡我們。
我什麼時候可以正常飲食?
前24到48小時食用軟質食物。到第三到四天,大多數人可以更正常地進食,避開拔牙部位。硬質、易碎或含有小籽粒的食物(芝麻、罌粟籽、米粒)應該等待一周再吃。
如果我進行了骨移植,牙槽中的白色物質是什麼?
骨移植材料。它看起來像細白色顆粒或粉末,被放置用於為未來的植入物保存牙槽,或支持癒合。前幾天內有少量脫落是正常的。不要挑選或嘗試去除它。
什麼是乾牙槽,我如何知道我是否患有乾牙槽?
乾牙槽發生在癒合完成前,拔牙部位中形成的血塊脫落或溶解時。它會引起嚴重疼痛,通常從第二天或第三天開始,通常描述為放射至耳朵或下巴的鈍痛。牙槽可能看起來是空的而不是深色的。請聯絡我們,它可以通過藥物敷料治療。
我什麼時候應該聯絡辦公室?
如果出血在兩小時的持續紗布壓力後仍未減慢,如果第三天後疼痛明顯惡化而不是改善,如果你有超過101°F的發燒,如果第三天後腫脹持續增加,或如果你有嚴重疼痛且牙槽看起來是空的(可能是乾牙槽),請聯絡我們。
沉穩的下一步
聯絡我們。大多數問題很容易及早解決。
我們寧願早些聽到你的消息,也不願看你一直在為容易治療的問題而煩惱。