KYT Dental ServicesKeep Your Teeth
Tài nguyên cho bệnh nhân/Vệ sinh răng miệng/Tại sao vệ sinh kẽ răng lại quan trọng
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng

Tại sao vệ sinh kẽ răng lại quan trọng

Bàn chải đánh răng tiếp cận được các bề mặt ngoài, bề mặt trong và bề mặt nhai của răng của bạn. Nó không tiếp cận được giữa các răng. Khoảng cách giữa hai chiếc răng liền kề, nơi chúng ép sát vào nhau, là nơi phần lớn tình trạng sâu răng giữa các chiếc và bệnh nha chu sớm bắt đầu.

Vệ sinh kẽ răng không phải là một bước bổ sung. Đó là thói quen hàng ngày duy nhất có thể thực sự làm sạch bề mặt đó.

Bề mặt mà bàn chải đánh răng bỏ lỡ

Các chiếc răng tiếp xúc với nhau tại các điểm tiếp xúc. Các bề mặt ở hai bên của điểm tiếp xúc đó, phần của chiếc răng hướng về chiếc răng liền kề, chỉ có thể tiếp cận được bằng thứ gì đó đi qua điểm tiếp xúc: chỉ nha khoa, máy tắm nước hay một công cụ giữa các chiếc răng.

Đây không phải là những bề mặt nhỏ. Tùy thuộc vào kích thước và vị trí của chiếc răng, các khu vực giữa các chiếc cũng có thể chiếm từ 30 đến 40 phần trăm của tổng bề mặt chiếc răng ở phía sau miệng. Một thói quen đánh răng kỹ lưỡng bỏ qua vệ sinh kẽ răng sẽ không che phủ phần đó.

Nơi phần lớn tình trạng sâu răng sớm bắt đầu

Sâu răng giữa các chiếc, tình trạng sâu bắt đầu giữa các chiếc răng, là một trong những phát hiện phổ biến nhất ở người lớn. Tia X bắt được chúng sớm vì chúng không nhìn thấy được trong miệng cho đến khi chúng đã phát triển đủ lớn để thể hiện lâm sàng.

Lý do tình trạng sâu tập trung giữa các chiếc răng là lý do tương tự vì sao vệ sinh kẽ răng lại quan trọng: mảng bám tích tụ ở đó, thức ăn nằm dựa vào những bề mặt đó, và điểm tiếp xúc là nơi khó có thể tiếp cận bằng nước bọt. Đó là một môi trường nơi vi khuẩn có thể giữ hoạt động trong những khoảng thời gian dài mà không bị gián đoạn.

Vệ sinh kẽ răng hàng ngày gián đoạn mảng bám trước khi nó có cơ hội gây ra tổn thương axit kéo dài trên men răng.

Cách bệnh nha chu bắt đầu trong khoảng cách giữa các chiếc răng

Mô nướu giữa các chiếc răng, phần lúm, lấp đầy khoảng không gian tam giác ở lề nướu giữa các chiếc răng liền kề. Khu vực này cũng không thể tiếp cận được bằng bàn chải đánh răng. Mảng bám tích tụ ở lề nướu giữa các chiếc răng gây viêm ở phần lúm đó.

Đây là nơi phần lớn bệnh nha chu sớm bắt đầu. Không phải từ việc đánh bàn chải xấu trên bề mặt chiếc răng nhìn thấy được, mà từ mảng bám nằm yên tĩnh ở lề nướu trong các khoảng cách giữa các chiếc răng ngày này sang ngày khác.

Dấu hiệu sớm nhất thường là chảy máu khi vệ sinh kẽ răng. Đây là mô nướu phản ứng lại với viêm, không phải bị làm hỏng bởi chỉ nha khoa. Dừng vệ sinh kẽ răng vì nó gây chảy máu loại bỏ công cụ duy nhất giải quyết nguyên nhân chảy máu.

Cách vệ sinh kẽ răng để nó thực sự có hiệu quả

Mục tiêu không phải xuyên chỉ nha khoa qua điểm tiếp xúc và kéo nó ra. Đó là cong chỉ nha khoa xung quanh mỗi chiếc răng và di chuyển nó lên xuống dọc theo bề mặt chiếc răng dưới lề nướu trước khi chuyển sang điểm tiếp xúc tiếp theo.

Mỗi điểm tiếp xúc liên quan đến hai bề mặt chiếc răng. Làm việc chỉ nha khoa dọc theo một chiếc răng, sau đó cong nó xung quanh chiếc răng liền kề và làm việc nó dọc theo bề mặt đó trước khi loại bỏ nó. Hầu hết mọi người bỏ qua bước cong và chỉ bật chỉ nha khoa thẳng mà không làm sạch cả hai bề mặt đúng cách.

Sử dụng một phần chỉ nha khoa tươi cho mỗi điểm tiếp xúc. Trượt cùng một phần từ chiếc răng này sang chiếc khác phân phối lại bất kỳ thứ gì vừa được loại bỏ thay vì làm sạch nó đi.

Các lựa chọn thay thế khi chỉ nha khoa không hoạt động

Chỉ nha khoa dây là lựa chọn hiệu quả nhất cho hầu hết các điểm tiếp xúc chiếc răng tự nhiên. Nhưng nó không phải là lựa chọn duy nhất, và một số tình huống cần các phương án thay thế.

Nước
Máy tắm nước nha khoa
Hiệu quả trong việc rửa sạch mảnh vụn và giảm viêm nướu. Đặc biệt hữu ích cho cầu, implant và niềng răng nơi khó đặt chỉ nha khoa. Tốt như một phần bổ sung cho vệ sinh kẽ răng bằng chỉ, không phải thay thế hoàn toàn cho các chiếc răng tự nhiên.
Giữa các chiếc
Bàn chải giữa các chiếc răng
Hoạt động tốt trong những khoảng cách đủ rộng để chấp nhận chúng, chẳng hạn như sau khi nướu thoái hoá hoặc xung quanh implant. Có sẵn nhiều kích cỡ. Hiệu quả hơn chỉ nha khoa ở những khoảng mở, nhưng không thể đi qua những điểm tiếp xúc tự nhiên chặt chẽ.
Lựa chọn
Đầu chọn nha khoa
Dễ xử lý hơn chỉ nha khoa cho những người có khả năng vận động hạn chế. Ít hiệu quả hơn trong việc cong xung quanh chiếc răng, vì vậy kỹ thuật quan trọng hơn. Sử dụng một đầu chọn tươi cho mỗi khu vực tránh được tái nhiễm các điểm tiếp xúc.
Mềm
Đầu chọn mềm
Mẹo cao su hoạt động tương tự như bàn chải giữa các chiếc răng. Tốt để làm sạch xung quanh lề nướu khi có đủ không gian. Phổ biến đối với những người thấy chỉ nha khoa khó khăn nhưng vẫn muốn một công cụ làm sạch vật lý hơn là chỉ áp suất nước.
Những gì cần chú ý
  • Chảy máu khi vệ sinh kẽ răng kéo dài sau hai tuần vệ sinh kẽ răng hàng ngày liên tục
  • Đau hoặc cảm giác nhạy cảm trong mô nướu giữa các chiếc răng cụ thể
  • Một cái bẫy thức ăn mới hoặc tồi tệ hơn giữa các chiếc răng mà theo lịch sử lại chặt chẽ
  • Chỉ nha khoa rách hoặc mắc vào cùng một chỗ mỗi lần, có thể cho biết lề dolling thô, vết nứt hoặc sâu đang phát triển
  • Một mùi vị hoặc mùi xấu cụ thể giữa các chiếc răng nhất định ngay cả sau khi vệ sinh kẽ răng
Câu hỏi thường gặp
Tôi nên vệ sinh kẽ răng bao lâu một lần?
Một lần một ngày là khuyến cáo tiêu chuẩn. Hầu hết mọi người làm điều đó vào buổi tối trước khi đánh răng, điều này loại bỏ thức ăn và mảng bám từ giữa các chiếc răng trước khoảng thời gian qua đêm khi lưu lượng nước bọt chậm lại.
Điều gì sẽ xảy ra nếu vệ sinh kẽ răng khiến nướu của tôi chảy máu?
Chảy máu nhẹ khi bạn lần đầu tiên bắt đầu vệ sinh kẽ răng hoặc quay lại sau một khoảng cách là phổ biến. Nó thường dừng lại trong một hoặc hai tuần khi mô nướu trở nên khỏe mạnh hơn. Chảy máu kéo dài sau hai tuần vệ sinh kẽ răng liên tục là đáng để thảo luận ở lần ghé thăm tiếp theo của bạn.
Máy tắm nước nha khoa có hiệu quả như chỉ nha khoa?
Máy tắm nước nha khoa rửa sạch mảnh vụn và hỗ trợ sức khỏe nướu hiệu quả, đặc biệt xung quanh niềng răng, cầu hoặc implant. Chúng không cạo bề mặt chiếc răng theo cách chỉ nha khoa làm. Cả hai có thể được sử dụng cùng nhau để có tính bao phủ tốt hơn so với một mình.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không thể vệ sinh kẽ răng vì các chiếc răng quá chặt?
Chỉ nha khoa có sáp trượt dễ dàng hơn qua các điểm tiếp xúc chặt chẽ. Đầu chọn nha khoa có thể giúp tiếp cận và kiểm soát. Nếu các điểm tiếp xúc quá chặt để vệ sinh kẽ răng thoải mái, đó là điều đáng nêu ở lần ghé thăm của bạn, vì đôi khi nó có thể là dấu hiệu của cách các điểm tiếp xúc đã thay đổi theo thời gian.
Có thể bàn chải giữa các chiếc răng thay thế chỉ nha khoa không?
Bàn chải giữa các chiếc răng hoạt động tốt trong các khoảng cách đủ rộng để vừa với chúng, đặc biệt là gần implant hoặc cầu hoặc sau khi thoái hoá nướu tạo ra những khoảng cách tự nhiên. Trong các điểm tiếp xúc tự nhiên chặt chẽ, chỉ nha khoa tiêu chuẩn hoặc băng thường có hiệu quả hơn trong việc cạo bề mặt chiếc răng sạch sẽ.
Bước tiếp theo bình tĩnh
Các bề mặt giữa các chiếc răng của bạn cũng xứng đáng được chú ý.
Nếu bạn có lo ngại về chảy máu, mắc liên tục hoặc liệu thói quen hiện tại của bạn có đủ không, một lần ghé thăm sẽ cho bạn một bức tranh rõ ràng về tình hình hiện tại và những gì cần tập trung vào.