KYT Dental ServicesKeep Your Teeth
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng

Kem đánh răng fluoride

Fluoride không phải là chất phụ gia được thêm vào để làm cho kem đánh răng trông hiệu quả hơn. Đó là thành phần khiến việc đánh răng có tác dụng bảo vệ thay vì chỉ làm sạch thẩm mỹ. Hiểu rõ nó hoạt động như thế nào sẽ giải thích tại sao loại bạn chọn và cách sử dụng nó thực sự quan trọng.

Fluoride hoạt động trên men răng như thế nào

Men răng chủ yếu được tạo thành từ một chất khoáng gọi là hydroxyapatite. Khi fluoride có mặt, từ kem đánh răng, nước uống hoặc các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, nó có thể thay thế vào cấu trúc khoáng này và tạo thành fluorapatite, có khả năng chống lại axit do vi khuẩn tạo ra cao hơn.

Kết quả là men răng có đủ tiếp xúc với fluoride khó tan hơn dưới các điều kiện axit bình thường trong miệng. Đây không phải là một sự chuyển đổi đáng kể. Đó là một cải thiện nhỏ về khả năng chống chịu mà, khi áp dụng một cách liên tục theo thời gian, có thể giảm một cách có ý nghĩa tốc độ mà men răng bị phân hủy dưới tác động của axit lặp đi lặp lại.

Fluoride cũng hỗ trợ tái khoáng hóa. Tổn thương men răng sớm, trước khi sâu răng thực sự hình thành, là một phần có thể đảo ngược nếu các điều kiện phù hợp. Fluoride giúp canxi và phosphate từ nước bọt tái lắng đọng vào bề mặt men răng, một phần sửa chữa tổn thương sớm mà nếu không thì sẽ tiến triển.

Sự đảo ngược có thể xảy ra trước khi sâu răng hình thành

Trước khi men răng bị phân hủy thành sâu thực tế, có một giai đoạn được gọi là tổn thương vết trắng. Đây là một khu vực mà chất khoáng đã bị mất từ bên dưới bề mặt men răng nhưng bề mặt ngoài vẫn còn nguyên vẹn. Nó xuất hiện dưới dạng một vệt có bột, thường nhìn thấy dọc theo đường nướu hoặc trên các bề mặt nhẵn.

Ở giai đoạn này, tổn thương chưa hoàn toàn không thể đảo ngược. Fluoride từ kem đánh răng, kết hợp với tiếp xúc axit giảm và vệ sinh răng miệng tốt, có thể tái khoáng hóa những khu vực này và ngăn chúng tiến triển thành sâu. Đây là một trong những lý do tại sao việc sử dụng fluoride liên tục lại quan trọng, không chỉ tại thời điểm đánh răng, mà còn là một phần của chu kỳ hàng ngày giữ fluoride có sẵn trên bề mặt răng.

Một khi bề mặt bị sâu, có nghĩa là một lỗ vật lý hình thành, tái khoáng hóa không còn có thể khôi phục cấu trúc và cần một phục hình.

Sức mạnh tiêu chuẩn so với sức mạnh theo đơn

Kem đánh răng tiêu dùng thường chứa từ 1000 đến 1450 ppm (phần triệu) fluoride. Điều này đủ cho hầu hết các thành người lớn đánh răng hai lần một ngày với kỹ thuật triệt để và không có nguy cơ sâu cao bất thường.

Kem đánh răng fluoride theo đơn chứa 5000 ppm, khoảng gấp bốn lần nồng độ. Nó được khuyến cáo cho những người có:

  • Sâu tích cực hình thành bất chấp vệ sinh tốt
  • Khô miệng từ thuốc hoặc các tình trạng y tế
  • Điều trị chỉnh nha, nơi các dây cung tạo ra các bẫy mảng bám
  • Bề mặt gốc bị lộ, có ít bảo vệ khoáng chất hơn so với men vương miệng
  • Một lịch sử sâu răng thường xuyên bất chấp chăm sóc tại nhà liên tục
Không phải là một nâng cấp chung

Kem đánh răng fluoride theo đơn không phải là một nâng cấp chung. Ở nguy cơ sâu tiêu chuẩn, nồng độ bổ sung không thêm lợi ích có ý nghĩa hơn so với những gì việc sử dụng kem đánh răng fluoride thường xuyên liên tục cung cấp.

Fluoride và nhạy cảm răng

Một số kem đánh răng fluoride được xây dựng đặc biệt để giải quyết độ nhạy cảm. Hai thành phần hoạt chất chính được sử dụng cùng với fluoride là kali nitrat và stannous fluoride.

Kali nitrat hoạt động bằng cách ảnh hưởng đến tín hiệu thần kinh bên trong răng, giảm truyền tín hiệu đau. Nó thường mất từ hai đến bốn tuần sử dụng liên tục để tạo ra hiệu ứng đáng chú ý.

Stannous fluoride có thể chắn các ống dentinule, các kênh vi mô chạy từ bề mặt răng đến thần kinh, giảm dòng chất lỏng kích thích độ nhạy cảm. Nó cũng cung cấp bảo vệ fluoride tiêu chuẩn.

Cả hai đều đáng thử cho độ nhạy cảm nhẹ đến trung bình. Độ nhạy cảm kéo dài hoặc tệ hơn, hoặc độ nhạy cảm với áp lực hoặc đau tự phát, đảm bảo đánh giá chứ không phải chỉ quản lý bằng kem đánh răng.

Trẻ em và fluoride

Kem đánh răng fluoride phù hợp cho trẻ em từ thời điểm chiếc răng đầu tiên mọc, nhưng lượng được sử dụng lại quan trọng. Trẻ em luôn nuốt kem đánh răng fluoride với số lượng lớn trong những năm khi các răng vĩnh viễn của chúng đang hình thành có thể phát triển phù hợp răng, các vệt trắng hoặc mottling nhẹ trên men của các răng người lớn.

Các lượng ngăn chặn điều này là nhỏ:

Lượng được khuyến cáo theo độ tuổi
  • Dưới 3 tuổi: Một lớp mỏng bằng kích thước một hạt gạo
  • Từ 3 đến 6 tuổi: Một lượng bằng một hạt đậu

Đánh răng được giám sát giúp cho đến khi trẻ em đáng tin cậy nhả nước bọt thay vì nuốt. Ở những lượng được sử dụng dưới sự giám sát, lợi ích bảo vệ đáng kể vượt trội hơn so với nguy cơ phù hợp.

Câu hỏi thường gặp
Fluoride thực sự làm gì với những chiếc răng?
Fluoride kết hợp vào lớp ngoài của men răng và làm cho nó chống lại tác động axit hơn. Nó cũng hỗ trợ tái khoáng hóa, giúp men răng sửa chữa tổn thương nhỏ trước khi nó trở thành sâu. Nó không làm cứng răng đã khỏe mạnh, nó giúp bảo vệ và sửa chữa men răng đang bị căng thẳng axit.
Fluoride cao hơn luôn tốt hơn?
Kem đánh răng fluoride tiêu chuẩn (1000 đến 1450 ppm) là những gì hầu hết mọi người cần đánh răng hai lần một ngày. Sức mạnh theo đơn (5000 ppm) là cho những người có nguy cơ sâu cao, sâu tích cực hình thành, khô miệng, điều trị chỉnh nha, hoặc một lịch sử sâu bất chấp vệ sinh tốt. Nó không phải là một nâng cấp chung.
Fluoride có an toàn không?
Ở những nồng độ trong kem đánh răng tiêu dùng, có. Phù hợp tạo ra răng (vệt trắng hoặc mottling) có thể xảy ra nếu trẻ em tiêu thụ số lượng lớn trong quá trình phát triển răng, đó là lý do tại sao các lượng nhỏ và đánh răng được giám sát lại quan trọng cho trẻ nhỏ. Fluoride trong kem đánh răng được sử dụng như hướng dẫn đã có hồ sơ an toàn mạnh mẽ trong suốt hàng chục năm sử dụng.
Trẻ em nên sử dụng bao nhiêu kem đánh răng?
Dưới 3 tuổi: một lớp mỏng bằng kích thước một hạt gạo. Từ 3 đến 6 tuổi: một lượng bằng một hạt đậu. Cả hai lượng giả định rằng trẻ đang học nhả nước bọt và được giám sát. Nuốt kem đánh răng một cách liên tục với các lượng lớn hơn trong khoảng thời gian khi các răng người lớn đang hình thành là những gì mang lại nguy cơ phù hợp.
Kem đánh răng fluoride có thể giúp với nhạy cảm răng?
Một số có thể. Kem đánh răng chứa stannous fluoride hoặc kali nitrat cùng với fluoride giải quyết độ nhạy cảm thông qua các cơ chế khác nhau, một bằng cách chặn các ống mang cảm giác, cái khác bằng cách ảnh hưởng đến tín hiệu thần kinh. Những điều này đáng thử nếu kem đánh răng tiêu chuẩn không giúp, nhưng độ nhạy cảm kéo dài đảm bảo một lần thăm để xác định nguyên nhân.
Bước tiếp theo bình tĩnh
Những thói quen tốt và thông tin rõ ràng.
Một lần ghé thăm giúp xác định khoảng trống ở đâu và cần thay đổi gì.